Cara Memakai Masker N95 dengan Benar

Menghirup polusi udara dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan Anda. Oleh karena itu, penggunaan masker antipolusi sangat disarankan. Terutama bagi Anda yang kerap beraktivitas di luar ruangan dan berkendara menggunakan transportasi umum.

Jika Anda sedang mencari masker yang ampuh melindungi diri dari paparan debu jalanan, polusi udara, hingga kabut asap, maka masker N95 dapat menjadi pilihan.

Ya, dibandingkan jenis masker lainnya, seperti masker medis atau masker bedah yang sering digunakan untuk mencegah polusi, masker N95 diyakini lebih efektif dalam menyaring partikel-partikel debu dan polutan di udara.

Cara pakai masker N95 yang benar

Meski kelihatannya mudah, cara pakai masker N95 tidak boleh sembarangan. Berikut adalah cara pakai masker N95 yang benar:

1. Pastikan ukuran masker cocok dengan wajah Anda, tidak kebesaran ataupun kekecilan.
2. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer terlebih dahulu sebelum menggunakan masker.
3. Untuk jenis masker karet, Anda hanya perlu mengaitkan tali karet di belakang kedua telinga.
4. Sedangkan, bagi yang menggunakan masker tali, posisikan garis kawat di atas hidung, lalu ikat kedua sisi tali pada bagian atas kepala. Jika masker sudah menggantung, tarik masker ke bawah untuk bisa menutup mulut hingga dagu. Selanjutnya, ikat tali bagian bawahnya di tengkuk atau belakang leher Anda.
5. Pastikan masker N95 benar-benar menempel pada wajah dan tidak ada celah yang terbuka.

Jika Anda bertanya-tanya apakah cara pakai masker N95 sudah terpasang dengan benar atau belum, lakukan pengecekannya dengan cara berikut ini:

1. Setelah menggunakan masker sesuai dengan langkah-langkah di atas, tempelkan kedua tangan Anda di atas masker. Namun, jangan sampai terlalu menekan masker.
2. Kemudian, tarik napas dalam-dalam.
3. Jika seluruh permukaan masker ketarik ke arah wajah, ini berarti Anda menghirup udara yang terperangkap di antara wajah dan lapisan masker, bukan udara dari luar. Artinya, Anda sudah menggunakan masker N95 dengan benar.
4. Sebaliknya, apabila permukaan masker tidak mengatup ke arah wajah, bisa jadi ada celah sehingga Anda menghirup udara dari luar. Maka, ulangi kembali cara pakai masker N95 dari awal dengan benar.

Segera lepas masker apabila sewaktu-waktu selama menggunakan masker respirator Anda mengalami sakit kepala, pusing, mual, hingga sesak napas. Kemudian, cari udara segar. Jika perlu, Anda segera mencari bantuan medis.

Kapan penggunaan masker N95 perlu diganti?

Masker N95 harus segera diganti setiap delapan jam agar fungsinya tetap berjalan optimal. Akan tetapi, jika masker sudah robek, cacat, basah, atau kotor di bagian dalamnya, maka segera buang masker dan ganti dengan yang baru.

Perlu diingat bahwa masker respirator ini merupakan jenis masker sekali pakai dan tidak dapat dicuci ulang seperti masker kain. Anda bisa membuang masker respirator dengan cara membungkusnya dengan plastik, lalu buang ke tempat sampah.

Setelah itu, jangan lupa untuk segera mencuci tangan dengan bersih menggunakan sabun dan air mengalir guna menghindari risiko kontaminasi kuman dan bakteri.

NOTE :
Pastikan untuk selalu melindungi diri Anda dari paparan polutan di udara yang dapat berisiko membahayakan menggunakan masker atau alat pelindung diri yang tepat.

Jika Anda merasa bingung atau kesulitan dalam memilih masker N95 yang sesuai dengan kondisi Anda, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

mastha.com menjual masker N95 dengan harga murah dan kualitas terbaik.

Cara pemesanan, klik link disini 

Tags: alat kesehatan, alat kesehatan murah, artikel kesehatan, hidup sehat, info kesehatan, info sehat, masker, masker n95, pola hidup sehat