● online
- Jual Tempat Obat /Sparepart Nebul Omron Philips....
- Jual Komponen Multifunctional Sagital Saw Attachme....
- Jual Dermafix Silicone Foam Dressing Adhesive 10x1....
- Jual Alat Peraga Kimia Termometer Thermometer Alco....
- Timbangan Berat Badan Body scale Jumper JPD-700C L....
- Jual Poole Suction Canule STR Lurus Instrumen Peny....
- Jual Alat Uap Asma Air Compressing Nebulizer ION O....
- Jual Baby Table Meja Resusitasi Rumah Sakit....
Macam-macam Kompres untuk Menangani Keluhan Sehari-hari
Macam macam kompres
Siapa yang belum pernah dikompres?
Mengompres adalah kegiatan wajib yang dilakukan oleh ibu ketika kita sakit waktu kita kecil dulu. Iya kan?
Dengan menggunakan handuk kecil yang direndam air hangat. Setelah dikompres kita akan berkeringat dan akhirnya demam pun hilang. Begitu kata ibu dulu. Jadi rindu waktu kecil dulu hehehe
oke kembali lagi. Kompres pada umumnya digunakan untuk menurunkan suhu tubuh (demam) dan sangat sering dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri akibat kesleo, bengkak, dll. Kompres terbukti ampuh untuk mengobati kedua kondisi diatas. Namun perlu diperhatikan juga, jika menggunakan kompres degan cara yang salah membuat kerja kompres tidak efektif bahkan tidak bisa bekerja. Bukannya meredakan rasa nyeri kompres malah membuat peredaran darah menjadi semakin buruk.
Selama ini yang kita tahu, kompres bisa menggunakan air hangat atau es. Ternya penggunaan kompres juga ada aturannya lo… 🙂
Lalu bagaimana cara pemakaian yang benar dan alat yang digunakan ?
Basa basinya sudah terlalu panjang langsung saja kita bahas alat alat yang bisa digunakan untuk mengompres.
Eits…. sebelum itu, kita ketauhi dulu jenis jenis kompres terlebih dahulu ya 🙂
Untuk menangani keluhan keluan sehari hari terdapat 2 jenis kompres yang sering digunakan.
yaitu kompres panas dan kompres dingin.
A. Kompres Panas
Kompres panas bisa dibedan lagi menjadi 2, panas kering dan panas lembab.
a. Kompres panas kering
Bisa dilakukan dengan menggunakan bantal pemanas, lampu sinar inframerah, atau sauna
b. Kompres panas lembab
Bisa dilakukan dengan menggunakan handuk yang direndam, maupun mandi hangat
Fungsi utama dari kompres panas adalah untuk melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah ke sel dan jaringan tubuh menjadi lancar. Selain itu juga membantu memulihkan jaringan tubuh yang cidera.
Contoh kondisi yang bisa ditangani :
• Nyeri atau kram otot
• Sakit kepala
• Demam
• Nyeri, bengkak (yang sudah berlangsung lama), dan kaku pada sendi akibat arthritis (radang sendi)
• Nyeri punggung
• Cidera oto / persendian
Perlu diperhatikan untuk hindari penggunaan suhu yang terlalu panas, karena bisa menyebabkan luka bakar dan jangan gunakan pada bagian tubuh yang memar, bengkak, atau mengalami luka terbuka.
B. Kompres Dingin
Kompres dingin dapat dilakukan dengan cara menggunakan handuk yang direndam air es, gel beku, dan es batu.Fungsi utama dari kompres ini adalah untuk mengurangi rasa nyeri, pembengkakan, peradangan akibat cidera.
Kondisi yang bisa ditangani dengan kompres ini :
• Gigitan serangga
• Kulit gatal/ terbakar sinar matahari
• Nyeri sendi
• Migrain
• Cidera peradangan pada jaringan otot
Setelah mengetahui jenis kompres, sekarang kita membahas mengenai alat yang bisa digunakan untuk mengompres.
1. Ice bag
ice bag adalah media kompres yang berupa kantong yang terbuat dari karet. Karet yang tebal dan dilengkapi dengan penutup yang erat, kantong ini bisa menjaga suhu es didalamnya supaya bertahan lama dan tidak mudah bocor. Ice bag ini termasuk alat kompres dingin. Cara pemakaiannya cukup mudah, cukup masukkan potongan potongan es kecil didalamnya, tutup, dan kompres siap digunakan. Untuk merknya ada banyak dan salah satu contohnya adalah ice bag dari merk onemed. Terdapat beberapa motif jadi tampilannya semakin menarik.
Perlu diingat. Jangan sekali kali menghancurkan es didalam kantung karena ujung ujung es batu yang tajam bisa merusak kantong kompres.
2. WWZ
WWZ (Warm Water Zak) merupakan alat kompres yang t erbuat dari bahan karet yang tebal dan dirancang khusus untuk menghangatkan tubuh. Ketebalan karetnya lebih tebal dari pada ice bag. Berbeda ice bag, WWZ merupakan alat kompres Panas. Cara pemakaiannya sangat mudah, kita tinggal masukkan air hangat batas maksimalnya ¾ dari WWZ), kemudian tutup bagian penutupnya dengan kuat,setelah itu bungkus dengan kain gunakan bantalan pada bagian yang sakit. Jiak selesai digunakan, buang isi didalamnya kemudina gantung dengan posisi terbalik dan tutup yang terbuka, agar WWZ kering dengan sendirinys
Jangan keringkan botol kompres di tempat yang suhunya berubah-ubah (seperti di atas kompor), di bawah bak cuci piring, atau di bawah sinar matahari langsung karena dapat menurunkan kualitasnya.
3. Hot cold pack gel
Ini yang paling instant. Karena hanya dengan 1 alat saja kita bisa menggunakannya untuk kompres panas maupun dingin. Uhuu multi fungsi ya..
Apapun merknya, bentuknya serupa. Kompres ini Cocok digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang memar, sakit gigi, sakit kepala dan menurunkan panas saat demam.
Cara menggunakannya?
Sangat mudah!
Jika ingin digunakan untuk kompres dingin, cukup masukkan kompres selama 1 jam ke dalam freezer
Sedangkan untuk kompres panas cukup dengan masukkan kompres selama 10 detik ke dalam microvawe atau celupkan ke dalam air panas, jaga suhu supaya tidak terlalu panas.
ketiga alat kompres yang sudah disebutkan tadi, harganya di bawah 100 bahka ada yang di bawah 50 cukup murah bukan?
4. Bantal panas
Bantal panas? Termasuk alat kompres?ya. Bantal panas merupakan salat satu alat kompres panas kering. Ada banyak sekali bentuknya, ada pendek, panjang, bakah ada yang berbentuk ikat pinggang. Keluhan dari beberapa pembeli adalah dari baunya. Bantal ini memiliki bau yang menyengat. Namun ini hanya untuk beberapa pengguna saja, ada juga pengguna yang tidak terganggu dengan baunya. Jika sering digunakan, bau tersebut lama lama juga bisa hilang. Dan sekarang tidak usah khawatir karena sudah ada bantal panas yang dilengkapi dengan ramuan. Bukan ramuan cinta ya 🙂
Ramuan ini fungsinya untuk menghasilkan bau yang harum dan membuat pengguna lebih rileks.
5. Lampu inframerah
Sama seperti bantal panas, lampu inframera ini juga termasuk alat kompres panas kering. Fungsinya ada banyak sekali. Selain digunakan untuk mengurangi rasa nyeri, lampu sinar infra merah ini lebih sering digunakan untuk terapi, karena dipercaya bisa mengobati beberapa penyakit. Bahkan bisa juga digunakan untuk kecantikan.
Tidak usah bingung karena tidak hanya rumah sakit atau klinik saja yang boleh menggunakannya. Namun kita sebagai orang awam pun bisa menikmati manfaat lampu ini di rumah. Bentuknya pun kecil portable.. ini adalah salah satu contohnya.
lalu alat kompres mana yang paling sesuai digunakan sehari hari dirumah?
Hot cold pack gel
Karena cara menggunakan yang sangat mudah, selain itu bisa kita gunakan sesuai dengan kebutuhan. Apakah ingin digunakan untuk kompres panas ataupun kompres dingin. Satu hal lagi karena hot cold pack ini tidak perlu dibersihkan. kita cukup menunggu hingga suhunya kembali normal, setelah itu alat sudah bisa di simpan kembali 🙂
Tags: cara mengobati cidera kaki, cara mengompres kaki keseleo, cara meredakan linu, cara meredakan pusing kepala, demam, flu, kaki keram, kaki keseleo, kaki kesemutan, kesehatan. kompres, kompres kaki, kompres tangan, obat, pilek
Macam-macam Kompres untuk Menangani Keluhan Sehari-hari
Telinga adalah salah satu indera yang sangat penting bagi manusia. Menjaga agar indera pendengaran tersebut tetap baik dan sehat hingga... selengkapnya
Kantuk atau ‘ngantuk’ adalah kondisi ketika seseorang merasa ingin tidur. Kondisi ini biasa terjadi pada malam hari ataupun terkadang di... selengkapnya
Saat orang lain ingin menurunkan berat badan, bukan hal yang salah jika Anda ingin tahu bagaimana cara agar tubuh menjadi... selengkapnya
Macam –Maacam Alat Pengukur Suhu (Termometer) Badan Termometer adalah hal yang tidak asing lagi dalam dunia permedisan. Alat yang berfungsi... selengkapnya
Tingginya polusi udara di Jakarta dan kota-kota besar lainnya membuat masker pernapasan kini jadi produk yang semakin dicari. Di pasaran saat ini... selengkapnya
Sebelum Menggunakan Handscoon terlebih dahulu Lepaskan jam tangan, cincin dan lengan pakaian panjang di tarik ke atas kemudian cuci tangan... selengkapnya
Mempertimbangkan tentang bagaimana cara menyuntik insulin yang benar akan menentukan keberhasilan Anda dalam merawat dan mengelola penyakit diabetes melitus. Secara... selengkapnya
Apakah kadar lemak tubuh itu? Kadar lemak tubuh sederhananya adalah berat keseluruhan lemak pada tubuh selain berat organ, air, otot,... selengkapnya
Alat bekam sammora premium merupakan alat bekam yang di produksi oleh Sammora dengan kualitas premiium. Alat bekam premium ini banyak... selengkapnya
Banyak desain dan fungsi kursi roda yang beragam. Untuk memilih alat bantu jenis ini, Anda harus menentukan jenis atau modelnya... selengkapnya
ts Micropipette Mikropipet dragonlab adjustable 100-1000ul / 100- 1000 ul Micropipette dragonlab adjustable volume 100 – 1000 ul, produksi dragon… selengkapnya
Rp 860.000 Rp 1.100.000if Alat Bekam Sammora 12 Kop / 12 cup / 12 cop Alat Bekam Samora Biru Alat Bekam adalah metode… selengkapnya
Rp 355.000 Rp 540.000Ik Kaca mulut, yaitu sebuah kaca kecil berbentuk bundar dan diberi gagang. Alat ini akan dimasukkan ke dalam rongga mulut… selengkapnya
*Harga MulaiRp 50.000
un Alat Kompres Es/air Dingin+Panas Hot Cold Pack (mata +perut) Resources Hot and Cold… selengkapnya
Rp 50.000 Rp 75.000Refill / Isi Ulang asam urat Benecheck adalah isi ulang yang digunakan untuk alat Benecheck , yang digunakan untuk pengecekan… selengkapnya
Rp 300.000 Rp 350.000El Kursi Roda Standart ini adalah kursi roda yang kuat dan tahan lama serta sangat nyaman untuk digunakan. Kursi Roda… selengkapnya
Rp 1.320.000 Rp 1.510.000Hand Dynamometer Dinamometer ALat Ukur Kekuatan Tangan QINGFENG Ingin mengetahui kekuatan cengkeraman tangan anda ? Dinamometer Tangan ini akan mengukur… selengkapnya
Rp 85.000 Rp 120.000Lampu TDP CQ-29 adalah alat terapi gelombang panas yg biasa digunakan dalam terapi akupuntur. Lampu TDP dipercaya sangat manjur bagi… selengkapnya
Rp 1.725.000 Rp 1.650.000El Deker Tumit Elife Ankle Brace Support E-AN001 GEA Ankle Brace elife adalah alat yg digunakan untuk menstabilkan sendi ankle…. selengkapnya
Rp 120.000 Rp 145.000
Saat ini belum tersedia komentar.